飽きないSEXライフを送るための6つの秘策

ベッドのカップル

人は「飽きる」ことといつも手をつないでいる状態だ。好物な食べ物でも毎日食べていれば飽きる。あんなに欲しかったブランドのバッグも毎日使っていたら飽きる。見慣れた物、毎日見る物、毎日聞く物に飽きていくのは避けられない。もちろん、セックスだって同じこと。同じ人とずっと同じ行為をしていたら、飽きる気持ちがじわじわと心のどこかに発生し始める。それに止めを刺すにはどうしたら良いか。

1.じゃれ合う、いちゃつく、遊ぶ

2人の関係が相当長い場合、この行為はかなり難しいかもしれない。でも相手にちょっかいを出して、楽しむ空気は非常に大事で、普段のストレスを忘れさせる効果が大きい。子どもの頃に戻ってふざけ合って、身体を触り合っている内に、性欲もホットに成ってくるに違いない。ただ、やり過ぎて喧嘩にならないように。

2.場所や時間を変える

セックスする目的だけで旅行に行く。観光や他のアクティビティのために旅行に行くと返って疲労感が溜まり、夜のムードが作り難い。セックスするだけの目的で場所を選ぶ。リラックスして心地よい気持ちになるような旅行日程を組む。旅行に行けないカップルなら、寝室から抜け出してみる。台所、シャワールーム、階段やデスクなど、家の中だって気持ちが変わる場所は一杯ある。

ベッドタイムは夜だけとは限らない。朝だって昼間だって素敵な時間が作れるはず。朝急いでいる時にちょっと燃えてみる。普段は思い出しもしないパートナーの顔を外で思い出すかもしれない。その夜に会う時はいつもと違うムードかも?

3.新しい体位を試みる

いつも同じ体位なら、違う体位をしてみるのも良い。決まった体位などないわけで、2人が気持ちよくなるように、甘い会話をかわしながら、色々試してみるのも悪く無さそう。

4.エロチックな事をしてみる

2人でエロチック映画を観る。そして、極めつけは大人のおもちゃを試してみる。どの映画を観る?どの玩具を買う?なんて会話するだけでも、いつもと違った雰囲気で、2人は愛に酔ってくるかもしれない。

5.相手をびっくりさせる

髪型を変える。下着や服装を変えるなど、いつもと違ったことで相手を驚かす。テーブルにお花を飾る。部屋の模様替えをする。いつもと違った料理を作る。いつも聴く音楽のジャンルを変える。など、相手に「あれ?」と思わせる瞬間を与える。注目を自分へ惹き付ける効果あり!

6.自分をセクシーな気分にさせる

まず自分がセクシーな気持ちにならないとどうしようもない。出会った頃のあのドキドキ感を取り戻すには、相手より我が心を興奮させよう! 思いっきりセクシーな下着を身に着けてみたり、香水を肌につけてみたり。相手への誘いより自分を興奮させるために。想像力を駆り立ててみるのはとても大事だ。

出会って恋していた頃は、何も考えなくても映画のラブシーンの様に心も踊り、性欲は燃え上がるばかりだったはず。でも長い関係では、それを簡単に取り戻すのは難しい。努力は必要かもしれない。でもそれがストレスになっても逆効果。元も子も無い! 大事なのは、リラックス。楽しむ事が一番。あなたなりの、あなたの好きな方法で、恋していた頃に戻ってみて欲しい。飽きない秘訣は、2人共が「楽しむこと」に尽きるのではないかと思うが、いかがでしょう?

文:沙藤佳奈

参考:http://www.sheknows.com/love-and-sex/articles/828937/3-ways-to-add-some-edge-to-your-sex-life
http://www.sheknows.com/love-and-sex/articles/806584/sex-tips-to-make-longterm-sex-more-exciting
Photo:Anna M


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沙藤佳奈

アメリカ滞在20年になる女性です。離婚、シングルマミー、再婚とこの20年間波乱万丈の月日を過ごしつつも、離婚後は日米を問わず、素敵な恋愛を数々体験して今に至っています。性をサイエンスの視点から考えるアメリカの姿勢に学ぶ事が多いです。

         

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