究極の ”タントラSEX” をお試しあれ!   ~スローSEXのすすめ~

煙

世界一忙しい国民、日本人に贈るスローSEXの楽しみ方。第一弾は「タントラSEX」。

タントラSEXってなあに?

「タントラ」とは、インド・サンスクリット語で「織物」、つまりヒンドゥー教や仏教の聖典を意味する言葉です。ほかに、あらゆる束縛から解放する、自由にする、といった意味もあります。
そして「タントラSEX」は、織物を紡いでいくことの比喩的表現で、愛し合う2人が織物のように肉体的にもスピリチュアル的にも一つとなり、最終的には神と一つになることを目的としています。
「織物? 神? どういうこと?」と、いまいちピンとこなくても当然です。簡単に言えば、タントラSEXとは、必ずしもオーガズム(射精)を最終目的としない、長時間かけてお互いの体や愛を愉しむメイク・ラブのことです。
「オーガズムなくして気持ちの良いSEXなんて存在するのか?」と疑問に思ったあなた、心配は無用です。一度経験するとその耐え難いほどの快感と、相手に肉体的にも精神的にも溶け込むような感覚から虜になってしまうと言われているタントラSEX。今回は初心者にも簡単に挑戦できる、基本的なポイントをご紹介します。

STEP 1 2人だけの特別な空間を作る

自分とパートナーが心地よく、そしてSEXに集中できる空間作りをしましょう。携帯の電源を切っておくのはもちろん、キャンドルを灯す、催淫効果のあるジャスミン、イランイラン、ローズ、シナモン、バニラなどのお香やアロマオイルをたく、スローなBGMを流すなどして、お互いの気分と感度を盛り上げます。

STEP 2 お互いの呼吸を感じる

パートナーにまたがり(対面座位の体制で)、初めは目を閉じて自分の呼吸に意識を向けます。自分の吸った息が、おへその少し下にある第2チャクラに届くようにイメージをしながら呼吸を続けます。次に、パートナーの目を見つめながら、相手の吐く息を吸い込みます。反対に、あなたが吐く息をパートナーが吸い込みます。繰り返していくうちに、相手の呼吸に全身が取り込まれていくような感覚が行き渡ります。

STEP 3 キスのギブ&テイク

次は「交互」にキスをし合います。例えば、あなたが舌を使い、パートナーの唇と口を探索するかの様にキスを与えます。次はパートナーがあなたにキスをする番です。相手がキスをしている間、あなたはただキスを受けるだけ。相手からされるがまま、任せきった状態でいます。数分づつ交互にキスのギブ&テイクを楽しみます。

STEP 4 1時間かけてのフルボディ・マッサージ

次はボディ・マッサージのギブ&テイクです。最低でも1時間はかけ、お互いの全身を丁寧に愛撫・マッサージしましょう。キスのギブ&テイク同様、マッサージを与える、受ける側を交互に行います。マッサージは、お互いの性器も含みますが、この時決して挿入はしないことがポイント。
長時間かけ丁寧にマッサージすること、マッサージする番とされる番をきっちり分けることで、相手の感度に集中でき、相手がどこに感じ何をされるとより感度が高まるのかが、手に取るように分るようになります。

STEP 5 自然に任せる

ステップは以上です、と書くと「エッ終わり?マッサージの後はどうなるの?」と思う人が多いと思います。しかし、タントラSEXの目的はあくまで肉体的、精神的感覚を研ぎ澄まし、最大限までその感覚を広げること。エネルギーの放出であるオーガズムを目的とするのではなく、その深い感覚にとどまることです。
よってSTEP4の後は自然に任せます。挿入しても男性は動く必要がなく、2人でまったりとその愛の中でくつろぎます。ペニスが萎んできたら少し動いて興奮を与え、また抱き合ったままくつろぐ。オーガズムに達する前の快感を何時間も持続すること、つまり気持ちよさをずっと長く保ち続けることができるのが、タントラSEXの醍醐味なのです。

時間に追われ、仕事に追われ、請求書に追われる毎日。でもたった一度の人生、そんなに生き急いでいるのはもったいない! クリスマス休暇や年末年始のお休みを利用して、ぜひスローSEXを試してみませんか? ゆったりとした時間の流れと今までにない快感に、あなたの疲れたカラダと心も気持ちよく癒されるはず。

文:Mia Howard

参考:
Tantric Sex for Beginners: 4 Easy Steps
INCORPORATE THE TANTRA INTO YOUR SEX LIFE
photo : Anant Nath Sharma…


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Mia Howard

英語圏在住。専門は医療、メンタルヘルス、恋愛、SEX。座右の銘である『SEXはスポーツではなく芸術である』をモットーに各国のSEX事情を明るく楽しく刺激的におとどけ☆

         

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